आयुर्वेद का ज्ञान बाँटने से बढ़ता है, आयुर्वेदिक काढा से बढ़ेगी शारीरिकी क्षमता – डॉ हाजी हुमैर नौशाद

स्वास्थ्य : एक कप सुलेमानी चाय ☕ या आयुर्वेदिक काढ़ा सुबह शाम दो वक्त रोजाना पीने से शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। ध्यान रहे यह चाय कोरोना महामारी का इलाज नहीं है। यह चाय सर्दी जुकाम नजला के प्रति इम्यूनिटी पावर को बढ़ाती है।

यह सारे सामान एक साथ डाल कर हल्की आंच में पकने दें और चम्मच को जोश आने तक चलाते रहें। जोश या उबाल आने के बाद उसमें आधा चम्मच नींबू का रस डाल दे फिर उसे छानकर कप में निकाल कर पिए। इस तरह से आपकी सुलेमानी चाय ☕ बन कर तैयार है इसे सुबह-शाम पीने से आपकी इम्यूनिटी पावर बढ़ती है। डॉ. हुमैर नौशाद ने कहा हिजामा करवाने से भी शरीर की इम्यूनिटी पावर बढ़ती है।